Online: Ständig unter Strom! Geht das gut?

Auch wenn die Arbeit Freude macht, können hohe Anforderungen, Zeitdruck und ständige Erreichbarkeit zu belastendem Stress werden. Erfahren Sie, wie Sie Stress frühzeitig wahrnehmen, welche typischen Stressauslöser im landwirtschaftlichen Alltag auftreten und warum Erholungsphasen so wichtig für Ihre Gesundheit sind. Mit einfachen Methoden lernen Sie Warnsignale ernst zu nehmen und Ihre Kräfte zu regenerieren. Erkennen Sie, wie Sie zwischen positivem und belastendem Stress unterscheiden und was helfen kann, um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Teilnehmergebühr: Die Teilnahme ist kostenlos.